Приглашаем вас 28 июля в 19:00 — 21 июля 2026 г. в 11:00:07.019
Приглашаем вас 28 июля в 19:00 на лекцию "Тело как компас как вернуть себе опору" Вы чувствуете, что «тело зажато», а голова не выключается? Знакомо ли вам состояние «я в стрессе, но не могу расслабиться»? Я — телесный терапевт, психолог и пармастер. 6 лет назад я перестала пить, а 5 лет назад начала учиться слышать своё тело через баню, дыхание и движение. На лекции я расскажу: -почему стресс застревает в челюсти, плечах и диафрагме -как мы разучились отдыхать и заменяем отдых стимуляторами (кофе, сладкое, соцсети) -как баня и телесные практики помогают снять тревогу, выгорание и эмоциональные качели Практика. Вы уйдёте не только с теорией, но и с инструментами, которые можно применять в любой момент в офисе, дома, даже в пробке. • Когда: 28 июля в 19:00 • Ведущая: Карелина Евгения телесный терапевт консультант-психолог медик пармастер • Возрастное ограничение: 18+ • Максимальное количество участников: 25 • Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова) • Длительность: 1 ч • Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню БИЛЕТЫ НА ЛЕКЦИЮ