— 15 сентября 11:00 — 7 сентября 2026 г. в 13:00:02.404
— 15 сентября 11:00 🥐 Завтрак с психологом «Герой хочет уйти на пенсию» Как перестать спасать всех и научиться просить о помощи Вы привыкли справляться сами. На работе вы надёжный сотрудник, а в семье опора и поддержка. Для друзей тот, кто всегда выслушает и поддержит. А когда спрашивают: «Как ты?», вы улыбаетесь и говорите: «Всё нормально». И все действительно "нормально". Зачем других "грузить" проблемами? Да и что эти другие, чем они могут помочь, потом все равно все самому переделывать! И внутри усталость, и слабая надежда, что, может, заметят, что мне нужна помощь? Даже если я отказываюсь. Можно же настоять,! Иногда хочется, чтобы кто-то спросил не из вежливости, а по-настоящему. Или чтобы просто обняли и сказали: «Я рядом, ты не один(на)». Неудовлетворённость, злость, раздражение, чувство вины и одиночества - усталость... Этот завтрак — для сильных людей, которые устали быть сильными. 🍃 О чём поговорим? ✔️ Почему нам так трудно просить о помощи ✔️ Жертвенность vs забота: как не путать «помогать» с «спасать» и не терять себя в попытках быть полезным(ой) ✔️ Как принимать помощь, не чувствуя себя слабым(ой) ✔️ Техники заботы о себе 📅 Когда: 15 сентября (понедельник), 11:00 ⏰ Длительность: 1,5 часа 📍 Где: кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6) 👥 Группа: до 25 человек 🍳 Стоимость: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню 🎓 Ведущая: Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер 🔞 Для участников 18+ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ БИЛЕТ НА ЗАВТРАК С ПСИХОЛОГОМ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ P.S. Быть сильным не значит никогда не просить о помощи. Иногда самая большая сила признать: «Мне сейчас трудно, и я хочу, чтобы кто-то был рядом». ❗️Напоминаем, возврат билета возможен не позднее, чем за сутки до мероприятия❗️