— 8 октября в 19:00 — 1 октября 2026 г. в 13:00:06.837
— 8 октября в 19:00 Лекция + мастер класс "Почему из раза в раз не получается снизить вес?" Если вы интересуетесь темой здорового питания или снижения веса, или по каким-то причинам тема отношений с едой вызывает у вас напряжение или беспокойство, вам точно будет интересна эта встреча. Мы обсудим все про эффективное снижение веса и найдем причины почему из раза в раз не получается? Развеем мифы о том, что на самом деле нужно для снижения веса Поговорим про тягу к сладкому - откуда она берется и что с этим делать? Немного про популярные методы контроля рациона - подсчет калорий, метод тарелки И конечно же вместе опробуем практики и применимые рекомендации для здорового и эффективного снижения веса. Когда: 8 октября в 19:00 • Ведущая: Софья Бажайкина - клинический психолог и нутрициолог • Возрастное ограничение: 16+ • Максимальное количество участников: 25 • Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова, по звонку слева) • Длительность: 1,5 часа • Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню БИЛЕТЫ НА ЛЕКЦИЮ