МЫСЛИ ВСЛУХ.
МЫСЛИ ВСЛУХ. 🔶 ПЕРВОЕ. Мы привыкли ждать «особого» момента для заботы о себе. Но его нет. Есть только здесь и сейчас. ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЯ. Лёгкая зарядка, самомассаж лица и тела — это не подвиг. Это ритуал. Делайте это в любую свободную минутку: утром, в обед, перед сном. Не надо часа. Надо 5 минут. Ваше тело скажет спасибо. 🔶 ВТОРОЕ. Поступление в институт — это не только ЕГЭ. У нас 230 баллов, и в этом году мы НЕ ПРОШЛИ НА БЮДЖЕТ. Почему? Потому что на направление было всего 17 мест. И мы упустили из виду, что решают дополнительные баллы. Они даются за: - волонтёрские отряды; - значок ГТО; - олимпиады. ЕГЭ — это основа, но не единственный ключ. Мы сделали выводы. Теперь знаем, куда двигаться. 🔶 ТРЕТЬЕ. Сегодня начинается наш отпуск! Летим на Хайнань. И наша миссия — подсмотреть за китайцами. За их дисциплиной, за их зарядкой, которую они внедряют в свою жизнь с утра. Мы берём их метод на вооружение. Проверим на себе. 🔶 Жизнь — это череда выводов, движений и новых горизонтов. Слушать видео можно на скорости 1,5-2 🧡 .