Доброе утро, мои хорошие! 🧡
Доброе утро, мои хорошие! 🧡 Новую неделю начинаем с зарядки! Я уже начала — прямо лёжа в кровати, без дополнительных приспособлений 😄 Делюсь с вами зарядкой от Эльвиры. Мне нравится её внимательный подход: как расположиться, куда подложить валик, как выполнить движение. Столько нюансов, которые хочется понять и почувствовать! Поэтому ещё раз от души рекомендую попасть к ней на очное занятие. Особенно если по видео не всё понятно: можно задать вопросы и попросить проверить технику. 🗓 Вот расписание ее занятий на эту неделю — выбирайте удобное время: https://max.ru/c/-78001990217002/AaFsuLDkfCU Кто сегодня начинает утро со мной? 🧡
131 просмотров