Чёрный кунжут - железо и кальций для густоты волос и крепости ногтей.
Чёрный кунжут - железо и кальций для густоты волос и крепости ногтей. Чёрный кунжут содержит больше кальция, чем белый. Железо в нём помогает поднять ферритин и убрать синяки под глазами. Ешьте 1 ч. ложку в день, пережёвывая до пастообразного состояния. Добавляйте в салаты, каши или просто так. Пусть ваши волосы растут, а ногти не слоятся. 🖤 Секреты молодости
175 просмотров