🦴 Натуральная смесь для поддержки костей и суставов
🦴 Натуральная смесь для поддержки костей и суставов Простой и вкусный рецепт, который многие используют как дополнение к своему питанию для укрепления организма: Ингредиенты: — 3 ст. л. изюма — 40 г тыквенных семечек — 2 ст. л. желатина — 4 ст. л. кунжута — 200 г натурального мёда — 8 ст. л. льняного семени 🥣 Как приготовить смесь: Сложите все ингредиенты в чашу блендера. Взбейте до получения густой и однородной массы. Переложите смесь в контейнер и уберите в холодильник для хранения. 🍯 Как употреблять: ✔️ Принимать по 1 столовой ложке утром перед завтраком и ещё 1 ложку — перед обедом. Многие отмечают, что уже через 2–3 недели чувствуют больше лёгкости, подвижности и тонуса в связках и сухожилиях. Также такая смесь нередко помогает поддерживать хороший обмен веществ.