🔥Убираем выпирающий живот
🔥Убираем выпирающий живот ✅ Динамическая планка — топ для пресса. Главное: прямая линия тела без прогиба в пояснице. Вдох — ягодицы вверх, выдох — вниз. Ставь 🔥, если забираешь упражнение в свою тренировку, и пересылай подруге!