🔥 Тепловые процедуры при болях в суставах: польза и противопоказания
🔥 Тепловые процедуры при болях в суставах: польза и противопоказания 🧣 Сухое тепло в виде солевых грелок или шерстяного пояса снимает утреннюю скованность и спазм мышц. Прогревание длится не более двадцати минут. 🛁 Тёплые ванны с морской солью или хвоей расслабляют и улучшают кровоток вокруг сустава. Температура воды не должна превышать тридцати семи градусов. ⚡️ Острый артрит с покраснением и отёком греть категорически нельзя — воспаление усилится. Холодный компресс здесь уместнее. ➖ При варикозе и сердечной недостаточности любые тепловые процедуры требуют врачебного одобрения. Риск тромбоза.
574 просмотров