СК

Семейная клиника ТАНАР

Здоровье · 24 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛑Давление не должно управлять вашей жизнью. И уж точно не должно мешать работать.

🛑Давление не должно управлять вашей жизнью. И уж точно не должно мешать работать. 💬Рассказывает кардиолог Семейной клиники "ТАНАР" - Зямилова Гульназ Ильдусовна: ✅"Давайте честно. В 35 лет с гипертонией вы чувствуете себя на 70, а в 65 с правильно подобранной терапией — на все 50. Я работаю с двумя категориями людей: те, кто «бежит марафон за дедлайнами» (30–50 лет) и те, кто бегает марафоны на самом деле (60+). И подход к давлению у них должен быть разным, но цель одна — не выключать мозг. 🩺Я не назначаю просто «таблетку от давления», а назначаю терапию с учетом всех нюансов. В идеале ваш график давления за сутки должен выглядеть как пологая дуга, а не как американские горки. 🙏Моя просьба к вам перед приемом: Заведите дневник. Измеряйте давление дважды: утром до завтрака и вечером в 20:00. Если вы проснулись ночью — запишите и это. Только с этими данными мы сможем найти ту самую «золотую середину», где цифры 130/80, а в голове ясность. 👎Не терпите «побочку». Не терпите сонливость. Мы живем в 21 веке, и у нас есть десятки комбинаций. ⚡️Приходите с жалобой, а не с привычкой мучиться. Берегите сосуды. Они у нас одни на всю жизнь. Ваш кардиолог, Зямилова Гульназ Ильдусовна. Более подробная Статья на сайте Семейной клиники "ТАНАР" по ссылке: https://tanar.ru/text-specs/%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3-%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%80.html Запись по телефону ☎️: 8(8552)20-40-10, 8(8552)20-40-20 или на нашем сайте в Личном кабинете 🌐: tanar.ru