Бэдроттинг («bedrotting») в переводе значит «гнить в постели».
Бэдроттинг («bedrotting») в переводе значит «гнить в постели». Это феномен, когда кровать становится убежищем от всего: еда под одеялом, сериалы без остановки, бесконечный поиск быстрого дофамина… . И всё это без сна и без реального отдыха. Говорят, Илья Муромец тоже 33 года на печи лежал, но он ел да спал, и никакого TikTok. Проблема в том, что это не отдых. Это убежище.. И здесь важно понимать: бэдроттинг - не привычка, а симптом. Он говорит, что ты перегружен, но при этом внутри тебя есть что-то, что не даёт двигаться вперёд. Как будто энергия есть, но она связана узлами. Наша главный врач поделилась, что у нее раз в месяц есть день-тюлень, когда она никуда не спешит и отключает телефон, долго просыпается , медленно завтракает и гуляет, но TilTok не смотрит и вам быстрый дофамин не рекомендует. И строго заявляет - КРОВАТЬ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПО НАЗНАЧЕНИЮ!) 😴 и 🫂 Жмите 💙, если используете кровать СТРОГО по назначению💙