Тебе не нужно ждать, пока появится время на себя.
Тебе не нужно ждать, пока появится время на себя. Можно выбрать себя прямо сейчас ❤️ Вчера мы рассказали вам о нашем новом мамином помощнике — «Тренажёр контакта с собой», который мы создаём вместе с психологом Юлией Беломестновой в пространстве #по_душам Вчера уже несколько мам зашли в закрытый канал и начали знакомиться✨ Одна из участниц мама 4 детей 🔥 💁♀️ Сегодня хотим немного подробнее рассказать, что это такое и почему нам хочется, чтобы как можно больше мам попробовали этот новый формат тренажера Знаете, что часто происходит после рождения ребёнка? Мы учимся понимать малыша, замечать его потребности, искать подход к его характеру. Читаем статьи о воспитании, слушаем экспертов, стараемся быть хорошими мамами. Но при этом можем годами не задавать себе простые вопросы: Почему я так реагирую? Почему мне трудно попросить о помощи? Почему я соглашаюсь, когда хочу отказать? Чего я хочу сама — не как мама, не как жена, а как женщина? И ведь необязательно ждать, пока станет совсем тяжело, чтобы начать в этом разбираться. ВАЖНО! Не доводить себя до выгорания и истощения! 💁♀️ Можно постепенно научиться понимать и слышать себя — свои мысли, чувства, телесные сигналы и привычные реакции. Именно для этого мы разработали «Тренажёр контакта с собой». 🌿 Что будет внутри? — Немного теории и разборы, которые помогут по-новому посмотреть на привычные ситуации. — Практические упражнения, чтобы не просто прочитать и забыть, а применить новое и добавить в свою жизнь больше понимания с собой и близкими✨ . — Медитации, которые помогут остановиться и уделить внимание своему состоянию. — Четыре направления работы по блокам: мысли, чувства, тело и действия. — Два- три дня на каждый тематический блок, чтобы двигаться в своём темпе, без гонки. ✅ Сохраним для вас доступ к материалам в течение месяца, чтобы вы могли возвращаться, практиковать и получать свои результаты✨ 🎁 В подарок два полезных гайда: один после оплаты, второй — по завершении прохождения. Ценность каждого гайда 990 ₽. Вы получаете их в подарок! 🎁 💁♀️А теперь самое интересное - условия участия! Ценность "Тренажёра контакта с собой" составляет 5 900 рублей, но мы решили в помощь мамам создать доступный способ прохождения за 990 рублей. Есть тестовый период на 2 блока - мысли и чувства - за 690 рублей, второй блок - тело и действия - тоже 690 рублей. Мы предлагаем вам доступный способ познакомиться с практиками самопонимания и проверить, что из них подходит именно вам, увидеть результат изменений ✨ Вам не нужно менять всю жизнь за один день. Не нужно становиться идеальной мамой. Не нужно даже ждать, пока появится свободная неделя. 💁♀️ Можно начать с небольших шагов — и постепенно научиться лучше понимать себя в ситуациях, когда раздражаешься, устаёшь, сомневаешься, чего-то хочешь или не знаешь, как поступить. Это путешествие в глубины самой себя, игра в исследователя, которая даст вам глоток свежего воздуха и вдохновения, переключит из обычной рутины и дня сурка, даст энергию и желание жить яркой и полной жизнью. ✅ На первый набор участниц мы ограничиваем количество мест, чтобы уделить внимание каждой из вас, позаботиться о вас, дать вам чувство опоры и поддержку! 💁♀️ Присоединиться можно до 15 октября (четверг) или пока останутся свободные места. Если давно есть ощущение, что что-то не так, то сейчас самое время услышать и выбрать себя! Помните, что счастливая мама = счастливая семья! Выбирайте свой формат участия 👇: 👉 Хочу попробовать за 690 рублей Хочу пройти весь путь и получить подарки за 990 рублей 👈 Будем учиться слышать себя — без чувства вины, без требований к идеальности и без необходимости сначала обо всех позаботиться, а потом уже о себе.