Почему мы часто обесцениваем свои чувства
Почему мы часто обесцениваем свои чувства Замечала, как часто мы говорим себе: — «Ну у других же хуже» — «Мне стыдно так чувствовать» — «Я просто накручиваю» Но знаешь что? Твои чувства — это не слабость и не каприз. Это твоя реакция на то, что с тобой происходит. И она всегда имеет право быть Вот что важно помнить: 1. Ты не обязана сравнивать свою боль с чужой 2. Эмоции — это не враги, а подсказки 3. Чем быстрее ты их признаешь, тем легче тебе станет ________ Ты имеешь право чувствовать. Даже если никто этого не понимает ❤️ 🐦🔥 Семейный психолог
1 006 просмотров