Всем привет
Всем привет Суббота банный день у меня БАНЯ. А что на самом деле мы хотим с себя смыть? 🔥🪵💦💧 Баня это не только про чистое тело, горячий пар и берёзовый веник. Это ещё и возможность остановиться. Хотя бы ненадолго выйти из привычной суеты, перестать что-то решать, контролировать, успевать. ❗️Замечали, как непросто бывает просто расслабиться? Вроде бы пришли отдыхать, а мысли продолжают работать. Что ещё нужно сделать, кому позвонить, о чём не забыть. Тело уже в тепле, а внутри всё ещё напряжение. Почему так происходит? Через терапию души интересно посмотреть не только на само напряжение, но какие образы и установки стоят за ним☀️ предположу что когда-то человек усвоил, что отдыхать значит лениться. ☑ Что быть нужной это значит постоянно что-то делать. ☑ Что позволить себе удовольствие можно только тогда, когда всё закончено. Баня может расслабить тело, а расслабляется наше сознание вопрос Терапия Души работает с образами, которые люди присвоили в течение жизни и которые продолжают влиять на ваше состояние и поведение. В итоге за невозможностью расслабиться обнаруживается целая история. Совсем не про баню. Про право жить не только ради обязанностей.Вэтом и есть особая ценность таких простых моментов когда мы остаёмся наедине с собой. Можно почувствовать тепло, услышать тишину, заметить своё состояние. «А я вообще умею отдыхать? Не заслуживать отдых, не оправдывать его, а просто позволять себе жить?» Ведь самое сложное не снять с себя одежду, а снять с себя роль человека, который всегда должен быть сильным. Баня традиция, доставшаяся нам от предков. И прекрасный повод вспомнить о себе. 🪵 💧И с легким паром дорогие💦☀️ Всем хороших осенних выходных 🙏