Ягодный смузи 🍓 — 28 июня 2026 г. в 07:00:07.993
Ягодный смузи 🍓 Приготовьте летний полезный перекус из ягод за 5 минут 🫐 Подробнее в нашем видео-рецепте 🎬 Не забудьте включить звук 🔉 Ингредиенты: 🌱 Семена льна «Семушка» - 1 ст.л. 🍓 Клубника - 50 гр. 💗 Малина - 50 гр. 🫐 Голубика - 50 гр. 💜 Ежевика - 50 гр. 🍌 Банан - 1 шт. 🍋 Лайм - ½ шт. 💧 Вода Рецепт: 1. Ягоды промойте. Добавьте их и очищенный банан в чашу блендера. 2. Всыпьте семена льна (их можно предварительно замочить в воде на пару часов). 3. Выжмите немного сока лайма (или лимона). 4. Влейте около 100 мл воды и начните взбивать. Если смузи будет получаться слишком густым, то добавьте ещё воды. 5. Перелейте смузи в бокал и сразу же подавайте.
241 просмотров