Семья без спасательства / Созависимость без иллюзий
Лайфстайл · 24 сентября 2026 г.
Если говорить об абьюзивном поведении, важно обратить внимание на два момента.
Если говорить об абьюзивном поведении, важно обратить внимание на два момента. Первый: в отношениях женщина может говорить, что страдает от мужа-абьюзера. Но если разобраться глубже и послушать ещё и вторую сторону - часто оказывается, что и сама женщина ведет себя абьюзивно. Она просто воспринимает другого человека через свое поведение и реагирует на него зеркально. При этом рядом нередко оказывается инфантильный мужчина, который застрял на подростковой стадии. В таких отношениях много эмоций, обвинений, претензий и обид. Женщина будто «воспитывает» его, но он так и не взрослеет. Второй: нередки случаи, когда люди сами становятся для себя агрессорами. Назовём это "самообьюзом" Это когда: - ты что-то делаешь не так, сразу начинаешь ругать себя и обесценивать; - часто думаешь о себе: «я недостаточно хороша», «это не для меня», «я этого недостойна», «я плохая»; - чтобы разрешить себе что-то приятное, тебе нужно сначала это заслужить. Например: «я позволю себе вкусно поесть только после двух часов интенсивной тренировки»; - наказываешь себя, если считаешь, что сделала что-то, чего не должна была делать. Пока внутри живет такой «агрессор», а самобичевание продолжается - трудно говорить о принятии, выборе себя и любви к себе.