Ловушка, в которую попадают созависимые, столкнувшиеся с зависимостью партнёра, — это у...
Ловушка, в которую попадают созависимые, столкнувшиеся с зависимостью партнёра, — это убеждение, что его трезвость равна моему счастью, а его нетрезвость — моей худшей жизни. Если так, то враг найден, и с ним нужно бороться — это зависимость близкого. Которая приносит мне боль и страдание. При этом я перестаю обращать внимание на все остальные аспекты отношений и смотрю на них только через призму зависимости. "Мне плохо, потому что партнёр напился. Мы не смогли обсудить планы отдыха, потому что он постоянно пьян и из-за этого груб. Он не может заниматься детьми, потому что бухает с друзьями." И так далее. В итоге перед любой нашей проблемой в отношениях я ставлю врага — зависимость. Если бы не проклятая водка, безмерное пиво или наркотики, всё в отношениях однозначно наладилось бы. ❗️Однако, как показывает практика и опыт работы в этой сфере, многие даже не знают, каким на самом деле партнёр бывает в трезвости: кто-то вышел замуж уже за зависимого, а кто-то просто забыл как это, потому что относительно трезвым он был 10 лет назад. Но на самом деле достижение здравой трезвости — это всегда развитие, а ваши отношения, которые вы хотите вывести на другой уровень, — тем более развитие и вклад поровну каждого, равноценный. И вот пока вы нашли врага и уверены, что проблема именно в нем, вы боретесь только с ним. Все ресурсы и силы уходят на это, и у вас не хватает честности и опыта, чтобы взглянуть шире на ваши отношения. Это и есть ловушка — борьба с последствиями, а не с корнем проблемы. А корень ваших трудностей — внутренние искажения и дефициты каждого из партнеров, неграмотно выстроенная коммуникация и перекос ролей в сторону родителя вместо взрослого партнера или побег в роль беспомощного ребенка. ✳️ Именно с этого и стоит начинать изменения в своей жизни и отношениях. ✔️Мысленно отделите зависимость от человека и честно оцените: способен ли этот человек действительно дать вам то, в чем вы так нуждаетесь — ваше счастье и гармоничные отношения?