Хотим перемен, но боимся?
Хотим перемен, но боимся? И неудивительно. Одна часть нас вроде бы желает что-то изменить, а другая боится вылезти из привычного болота — из своей «зоны комфорта». К тому же существуют скрытые, вторичные выгоды. Иногда кажется, что всё плохо и здесь невыносимо, но стоит начать разбираться — и обнаруживаются веские причины не менять ничего и не брать на себя ответственность за удовлетворение собственных потребностей. ✔️Сейчас на нашем курсе для созависимых участницы проходят упражнение «Я выбираю…». На этом этапе они уже подготовлены и готовы увидеть: никто не держит их силой в токсичных отношениях с зависимыми — они сами каждый раз делают этот выбор. ☝️Но есть и глубинные убеждения: «У меня не получится», «Это не для меня». С таким настроем любые перемены сливаются ещё на стадии задумки. В итоге, пока страхи и отговорки правят, жизнь остаётся на паузе. Ведь смелый человек — это не тот, кто не боится, а тот, кто боится, но делает шаг навстречу своим страхам.