Женщины, находящиеся в созависимых отношениях с партнёрами, зависимыми от алкоголя или ...
Женщины, находящиеся в созависимых отношениях с партнёрами, зависимыми от алкоголя или наркотиков, со временем привыкают жить в режиме «Объявлена внешняя угроза — будьте бдительны». Их отношения никогда не бывают длительно безопасными для психики и тела. 👀Нужно постоянно быть начеку и включать внутрений режим «терпение», «женская мудрость» и «правильные действия». ❤️🩹Любовь таких женщин давно превратилась в испытание крепости духа и отказ от собственных слабостей и желаний. Свои искренние чувства становятся не к месту или слишком болезненны. Запрет на проживание отрицательных эмоций автоматически ведёт к отказу от радости и других приятных переживаний. Такова плата. ☝️Ведь нужно всегда предугадать и понять, какое настроение у партнёра. ➖️Если оно хорошее и он трезв, можно не надолго расслабиться, но при этом все равно оставаясь начеку, чтобы не испортить его настрой. ➖️Если же настроение плохое и человек в запое, тело, хочешь — не хочешь, включает режим выживания. В такой ситуации расслабиться уже невозможно. Сколько же внутреннего одиночества и боли в таких отношениях! Ваша психика со временем приучает вас воспринимать жизнь как драму и вечную борьбу. А эмоциональные качели «тепло–холодно» позволяют чувствовать себя не ходячей мертвой оболочкой, а всё же живым и способным на эмоциональные выплески человеком. В таких отношениях, даже если вы не надолго обретёте спокойствие, вы не будете знать, что с ним делать. 😡Когда в отношениях сейчас спокойно, вы обязательно найдёте другие обстоятельства, в которых придётся бороться и страдать — дети, работа, злая соседка, абьюзивная мама… Какая разница? Главное, что вы так привыкли жить. Я знаю, как трудно выйти из этого сценария. Много страха, сопротивления, сомнений. Восстановление психики после таких отношений требует времени и грамотного, бережного подхода. ✅️ Если вы устали жить в режиме «Объявлена внешняя угроза, будьте бдительны и укройтесь в безопасном месте» и хотите понять, как можно жить в другом, спокойном и комфортном для вас режиме, а также научиться строить другие отношения — без созависимости и абьюза, — мы предлагаем вам принять участие в терапевтическом курсе «Мы вместе с вами». 🫱В течение трёх месяцев мы будем вместе с вами. Покажем, проведем, объясним и дадим пару десятков инструментов для совершенно иной, осознанной и гармоничной жизни.