Как увидеть собственную субъективность
Как увидеть собственную субъективность Мы смотрим на мир через фильтры: * прошлый опыт; * ожидания; * страхи; * убеждения; * настроение; * интересы; * привычные способы интерпретации. Поэтому два человека могут находиться в одной комнате, слышать одну и ту же фразу и фактически жить в двух разных реальностях. Например: Руководитель говорит: «Нам нужно поговорить о твоём проекте». Один сотрудник думает: «Наконец-то хотят обсудить повышение». Другой: «Сейчас будут увольнять». Третий: «Опять хотят повесить дополнительную работу». Или еще что то. Событие одно. Реальности разные. Отсюда предлагаю тренировочный день: «Это Факт или моя интерпретация?» Пять раз сегодня, когда у Вас появляется сильная эмоция, спросить себя про эту ситуацию: Что я точно знаю (наблюдаю)? и отдельно: Что я предполагаю (домысливаю)? По мне, так это один из самых полезных навыков для жизни. Буду признателен, если поделитесь наблюдениями и выводами в комментариях. Сергей Мирошников.