В пике на весах было 97 кг! — 21 июля 2026 г. в 16:00:04.074
В пике на весах было 97 кг! Мой обычный вес 70-73. Потолстел примерно на 25 кг. В общем, стал немного толстеньким) Погрузился в работу, в основном сидел. Двигательной активности практически не было. Вот и закономерный результат. Видели бы мои щеки, как у колобка😃 Спасение - это бег. Стал тренироваться минимум 2 раза в неделю: вторник, четверг. Стараюсь по выходным тоже бегать. Удалось похудеть до 90-92 кг. Щеки более менее нормальные стали) Цель - похудеть до 85 кг)
187 просмотров