Онлайн-школа здоровья продолжается: сегодня говорим о давлении 🫀 — 18 июня 2026 г. в 09:07:01.616
Онлайн-школа здоровья продолжается: сегодня говорим о давлении 🫀 На прошлой неделе мы разбирались с ожирением — без мифов, страшилок и пустых советов. А сегодня переходим к его частому спутнику и одному из самых коварных состояний — артериальной гипертензии. Знаете, почему гипертонию называют «тихим убийцей»? Она годами может не давать о себе знать, а потом внезапно напомнить инфарктом или инсультом. Но хорошая новость в том, что контролировать давление — реально. И сегодня в 15:00 мы расскажем, как это делать грамотно. Что обсудим: 🔹 Почему давление повышается и когда это действительно опасно. 🔹 Что важнее: таблетки или образ жизни (спойлер: и то, и другое). 🔹 Как правильно измерять давление и вести дневник самоконтроля. 🔹 Мифы о гипертонии: «у меня рабочее 150», «если голова не болит, то всё в порядке», «таблетки пью только когда подскочит» — разберём, что из этого правда, а что путь к осложнениям. 📅 Когда: сегодня ⏰ Время: 15:00 💻 Формат: онлайн, подключиться можно из любого места 🔗 Ссылка для подключения: https://ku62qqsa.ktalk.ru/gjrqcsbj600g ❗️ Важно: при регистрации укажите ФИО полностью — это нужно для корректного учёта участников. Приходите, даже если пропустили прошлую встречу — будет понятно, полезно и без запугиваний. Ждём вас! 💚