🌞 Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня пятница, а это значит — впереди выходные и отли...
🌞 Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня пятница, а это значит — впереди выходные и отличное настроение! И у нас есть ещё один замечательный повод улыбнуться: сегодня, 9 октября, отмечается Всемирный день яйца! 🥚 Этот праздник появился в 1996 году по инициативе Международной яичной комиссии и с тех пор с удовольствием отмечается во многих странах. А всё потому, что яйца — универсальный, вкусный и невероятно полезный продукт. Долгое время яйца незаслуженно «демонизировали» из-за холестерина, но современные исследования доказали: холестерин желтка не относится к насыщенным жирам и легко расщепляется. Яйца — это высокоценный легкоусвояемый белок, витамины, минералы и антиоксиданты. Они поддерживают иммунитет, работу мозга, укрепляют кости и суставы, участвуют в кроветворении. Врачи уверены: одно яйцо в день вполне можно и даже полезно! Кстати, интересный факт: мировым лидером по потреблению яиц считается Япония — там каждый житель съедает в среднем по одному яйцу в день. А ещё яйца присутствуют в кухнях всех стран мира, объединяя людей разных культур. В честь праздника предлагаем вам приготовить что-нибудь вкусное: пышный омлет, глазунью, запеканку или даже яичный салат. А если у вас есть фирменный рецепт — делитесь в комментариях! 😊 Пусть этот день будет добрым и вкусным, а выходные — тёплыми и радостными. Берегите себя и своих близких! ❤️ #СеровскаяГородскаяБольница #ВсемирныйДеньЯйца #ЗдоровоеПитание #Пятница #Здоровье #ЯйцаПолезны #ДоброеУтро