Спите 8 часов, но утром ощущение, будто не отдыхали?
Спите 8 часов, но утром ощущение, будто не отдыхали? Не всегда дело в недосыпе. Постоянная сонливость и нехватка энергии могут быть связаны с дефицитом железа, работой щитовидной железы, недостатком некоторых витаминов, качеством самого сна и другими причинами. Поэтому если желание поспать сопровождает вас даже после полноценной ночи, не стоит просто увеличивать количество часов сна или бесконтрольно принимать витамины. В карусели разобрали, на что стоит обратить внимание и с чего начать обследование. Клиника Реал ✨ +7 (495) 120-20-54 +7 (495) 740-38-38 📍 Москва, ул. Нижняя, д. 9 Ежедневно с 09:00 до 21:00
191 просмотров