Северодвинский реабилитационный центр для детей с ограниченными возможностями «Ручеёк»
Здоровье · 1 июля 2026 г.
🌸 Лето — прекрасное время для игр на свежем воздухе. Однако детская кожа и организм го... — 1 июля 2026 г. в 06:46:01.795
🌸 Лето — прекрасное время для игр на свежем воздухе. Однако детская кожа и организм гораздо чувствительнее к жаре и солнцу, чем у взрослых. 👶Чтобы каникулы принесли только радость и пользу, напоминаем вам простые, но важные правила безопасности. 👇 🛑 1. Осторожно: солнечный ожог! Детская кожа тонкая и обгорает очень быстро. Симптомы: Кожа покраснела, стала горячей на ощупь, ребенок жалуется на боль. ❌ Что делать НЕЛЬЗЯ: Категорически запрещено мазать кожу сметаной, кефиром или маслом. Жир создает пленку, которая не дает коже остывать, и может занести инфекцию. Также нельзя прокалывать волдыри. ✅ Как помочь: Уведите ребенка в тень, приложите к коже прохладную влажную салфетку. Нанесите детское средство с пантенолом или алоэ вера. Дайте попить чистой воды. 🌡️ 2. Осторожно: перегрев и тепловой удар! Организм ребенка перегревается гораздо быстрее, чем у взрослого. Симптомы: Вялость, капризы, головная боль, тошнота, покраснение лица, повышение температуры. ✅ Как помочь: Немедленно отведите ребенка в прохладное помещение или густую тень. Снимите лишнюю одежду. Протрите тело теплой (не ледяной!) водой, особенно лоб, шею и подмышки. Дайте прохладное питье маленькими глотками. 🚨 Важно: если ребенку очень плохо или он потерял сознание, срочно вызывайте скорую помощь (103 или 112)! 🛡️ Простые правила профилактики для всей семьи: Правильные часы: ⏱️ Не гуляйте на открытом солнце в самый пик жары — с 11:00 до 16:00. Это время лучше провести в помещении или в густой тени деревьев. Одежда и головной убор: 👒 Обязательно надевайте на ребенка панамку или кепку из легкой ткани, а также свободную одежду светлых тонов из натуральных материалов. Защитный крем: 🧴 Перед выходом на улицу (за 20 минут) наносите на открытые участки кожи детский солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 50). Обновляйте его каждые 2 часа. Больше воды: 💧 Всегда носите с собой бутылочку чистой негазированной воды. Предлагайте ее ребенку каждые 15–20 минут, не дожидаясь, пока он сам попросит пить. Желаем вам и вашим детям яркого, веселого, а главное — безопасного лета! 💛✨