День 19. Экватор марафона, итоги загородного этапа и жесткий дедлайн августа! 🎯 LIVE
День 19. Экватор марафона, итоги загородного этапа и жесткий дедлайн августа! 🎯 LIVE Ну что, вторая неделя моего реалити-марафона дисциплины официально позади! Это ровно половина пути, ведь наш эксперимент продлится до 10 сентября. На глазах у тысяч людей я ломаю старые сценарии усталости: встаю в 06:00, делаю зарядки, бегала по 4,5 км, параллельно сдавая медкомиссии, штурмуя бумажные завалы на работе и готовя дочку к 9 классу. Главный вывод биолога за эти две недели: наше тело способно на невероятные вещи, если перестать кормить его гормонами стресса и дать ему правильную физическую культуру. В свои 38 лет к концу этой сумасшедшей недели я чувствую себя бодрее, легче и энергичнее, чем многие в 25. Без кофейного анабиоза и вечернего выгорания. Загородный этап марафона закрыт на 10/10! Но расслабляться рано. Впереди самый сложный, третий этап — переезд в город и старт учебного года. Удержит ли классный руководитель этот бешеный ритм в школьных авралах? Проверим!🚨 🚨 СИГНАЛ ДЛЯ ТЕХ, КТО СМОТРЕЛ, НО ОТКЛАДЫВАЛ ТРЕНИРОВКИ:Секретная августовская акция со скидками до 70% и гарантированными подарками от FitStars закрывается прямо сейчас. Окна возможностей по старым ценам больше не будет. Если вы хотите встретить осень в тонусе, с легкой спиной и ясной головой — это ваш последний шанс запрыгнуть в поезд уходящего лета. Ссылка на распродажу со всеми подарками активна https://ambassadors.ru/l/w5r3fx?erid=2VSb5yHFV9L По промокоду ШАГ_ЗА_ШАГОМ и начните менять свою жизнь вместе со мной! ⏳⚡ Спасибо всем, кто поддерживает меня на этом пути! Напишите в комментариях, как вам мои промежуточные результаты? Замотивировала я вас хоть немного изменить свое утро? 👇❤️ #реалити_марафон #экватор #дисциплина #биохакинг #финал_акции #мотивация #здоровыйобразжизни #онлайнтренировки #fitstars #здороваяспина #педагогика