В Шахтах прошел интерактивный мастер-класс по ушу и айкидо для подростков — 24 сентября 2026 г. в 04:20:02.403
В Шахтах прошел интерактивный мастер-класс по ушу и айкидо для подростков В спортивном манеже «Большой теннис» прошёл мастер-класс «Час самурая: сила под контролем». Центр физического развития и самозащиты «Школа самурая» провёл интерактивное занятие, где подростки не просто наблюдали, а сами попробовали элементы ушу и айкидо. После короткой демонстрации тренеров участники без специальной подготовки освоили базовые безопасные техники: перемещения, уходы с линии атаки, простые приёмы самозащиты и основы контроля. 💚 Подписаться на нас в МАХ #школасамурая #спорт #мастеркласс
596 просмотров