Как Хроники Акаши могут помочь в работе с психосоматикой?
Как Хроники Акаши могут помочь в работе с психосоматикой? Давайте определимся сразу – работа с Хрониками Акаши не заменяет обращение к врачу, если вы довели свое тело до похода к доктору, она дополняет его. Хроники помогают увидеть вашу внутреннюю кухню, там постоянно что-то швырчит и варится, а вы не всегда это замечаете. О чем я говорю? О повторяющихся сценариях, конфликтах, перебор с эмоциями, встроенные убеждения или непрожитые чувства. Последние имеют привычку оседать тонким или толстым слоем у вас внутри и создавать в жизни разную жесть. Хроники при правильно заданных вопросах покажут вам контекст этих процессов. Конечно, вы можете туда зайти и прямо спросить про причину. Но причин может быть много, особенно если вы долго живете с симптомами. Поэтому я предлагаю спрашивать примерно так: Покажите ситуации, в которых проявляются такие-то симптомы. Вам показывают. Что есть общего в этих ситуациях? (если вы сами не видите, но даже если видите, интересно уточнить) Вам рассказывают. Что стоит за этими симптомами? Это важный вопрос. Вы можете его задать и сразу, без предыдущих вопросов. Но так вы знаете контекст, и вы глубже поймете, в чем суть. Потому что у меня все равно проявляются и ситуации. Лучше идти последовательно. Еще и потому, что по своим вопросам работать сложнее из-за возникающих эмоций. И чем более эмоционально заряжен для вас вопрос, тем сложнее распутывать клубок. Обычно психика хочет улизнуть и не смотреть в ту сторону. Что вы посоветуете, чтобы исцелиться? Какой первый шаг мне нужно сделать, чтобы исцелиться? Хроники могут посоветовать и посетить врача, потому что на данный момент телу может требоваться поддержка. Могут посоветовать практики, физическую активность, разные упражнения или смену образа жизни. Почему вообще мы влетаем в психосоматику? Потому что привыкаем брать на себя слишком много. Боимся в чем-то ошибиться. Или постоянно находимся в стрессе, а это значит, тело напрягается. Или годами забываем о собственных желаниях и потребностях. И тогда становится ясно, что тело не случайно оказалось частью этих историй. Хроники помогают увидеть единую картину. И да, надо помнить, что знание причин и работа с ними вряд ли помогут исцелиться за один день. Еще и потому, что у каждого организма свой ритм. Если привычный способ жить складывался годами, организму тоже потребуется время, чтобы перестроиться. Но вы делаете первый шаг. Делаете другой выбор, по-новому выстраиваете отношения с собой, разрешаете себе отдыхать, замечаете свои чувства и реагируете на них. С этого и начинаются перемены, которые постепенно отражаются и на физическом состоянии. #Хроники
Канал в каталоге Максиметера
102 подписчиков · Новости