Овощные «гнезда» — 25 мая 2026 г. в 13:05:00.843
Овощные «гнезда» КБЖУ на одну порцию: 237/22,5/6/23 Кабачок ~ 200 грамм Морковь ~ 200 грамм Картофель ~ 200 грамм Яйцо - 1 штука (только белок для основы) Мука (я брала овсяную) - 1 ст.л. Соль, перец по вкусу Сыр легкий 16% - 40 грамма Черри - пару штук Для мясной начинки: Куриное филе - 180 грамм Яйцо - 1 желток Соевый соус - 1,5-2 ст.л. Соль, специи по вкусу 🍏 Худею Вкусно
4 реакций