😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Новости · 15 февраля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Банановые сырники на завтрак — 15 февраля 2026 г. в 04:10:17.998

00:27 Банановые сырники на завтрак КБЖУ на порцию - 537/44.1/10.1/67.7 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - творог 1-2% - 180 гр - рисовая мука - 100 гр - банан - 200 гр - разрыхлитель - 1/2 ч.л - семена кунжута, льна - 5 гр Выпекаем при 180° 25 минут Худею Вкусно