Ш

😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Новости · 25 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍋 Куриное филе в лимонном маринаде с чили

🍋 Куриное филе в лимонном маринаде с чили Вам понадобятся: • Куриное филе бедра – 8–10 шт. • Сок лайма – 80 мл • Зира – 1–2 ч. л. • Паприка – 2 ч. л. • Хлопья чили – 1–2 ч. л. • Лук гранулированный – 1–2 ч. л. • Мед – 50 г • Кинза мелкорубленная – 3 ст. л. • Оливковое масло – 2 ст. л. • Чеснок – 4 зубчика • Соль – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 169.7/9.4/11.4/7.6. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты