😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Новости · 25 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овсяноблин с бананом 🍌

Овсяноблин с бананом 🍌 Вам понадобятся: • овсянка – 40 гр • грецкие орехи – 10 гр • кефир – 50 мл • творог – 180 гр • подсластитель • разрыхлитель • какао – 10 гр • яйца – 2 шт • банан – 200 гр • сливочное масло – 2 гр КБЖУ на 100 гр - 141/9/8/10. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты