😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Новости · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овсяноблин с лососем 🥞

Овсяноблин с лососем 🥞 Вам понадобятся: • овсяные хлопья «Геркулес» долгой варки – 40 г • растительное молоко – 40 мл • яйца – 2 шт. • шпинат – горсть Для начинки: • пармезан – 10 г • лосось слабосолёный – 40 г • зелень КБЖУ на 100 гр - 157.1/9.8/7.9/11.9. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты