Киноа с курицей и запечёнными овощами 🍗
Киноа с курицей и запечёнными овощами 🍗 Вам понадобятся: Для курицы и киноа: • Куриное филе – 300 г • Киноа – 120 г • Соль – по вкусу • Сушёный чеснок – по вкусу • Чёрный перец – по вкусу • Итальянские травы – по вкусу Для овощей: • Цукини – 1 шт. • Кукуруза – 100 г • Соль – по вкусу • Сушёный чеснок – по вкусу • Чёрный перец – по вкусу • Оливковое масло – 1 ст. л. • Базилик – для подачи Для салата: • Зелень – по вкусу • Помидоры черри – по вкусу • Огурцы – по вкусу • Оливковое масло – по вкусу • Соль – по вкусу КБЖУ на 100 гр - 125/11/5/8. 🥑 ШЕФ - ПП-рецепты
272 просмотров