ПАСТА-САЛАТ 🔥 — 28 июня 2026 г. в 01:43:11.801
ПАСТА-САЛАТ 🔥 Очень вкусный и сбалансированный вариант обеда Забирай себе 📎 На 1 порцию: 353 ккал бжу 31,6/6,2/43,4 - 50 гр макарон в сухом виде - 80 гр куриного филе - 30 гр мягкого сыра - 100 гр огурцов - 100 гр помидоров - 20 гр лука Для соуса: 20 гр йогурта + специи + сок лимона Макароны отвариваем. Куриное филе обжарить или просто отварить. Нарезаем все ингредиенты и заправляем соусом Приятного аппетита 🫶
144 просмотров