🌀 Как замечать выгорание до того, как оно случится? — 29 апреля 2026 г. в 12:00:31.972
🌀 Как замечать выгорание до того, как оно случится? Итак, обещанный ритуал. Работает даже для занятых женщин 35+. Я теперь каждое утро (когда пью кофе) задаю себе один вопрос: ❓ "Что я чувствую прямо сейчас?" Назови одним словом. Без оценок "хорошо/плохо". Вчера я бы ответила: «суета». И поняла бы, что пора остановиться на 10 минут. Это не магия. Это честная диагностика себя за 10 секунд. ➡️ Попробуйте завтра утром. Напишите мне в личку то слово, которое пришло. Я отвечу.
105 просмотров