Признание коуча: я забыла про день выгорания🤣 — 29 апреля 2026 г. в 07:27:38.191
Признание коуча: я забыла про день выгорания🤣 Вчера, 28 апреля, был не только Всемирный день охраны труда, но и неофициальный день выгорания. Я должна была опубликовать пост на эту тему. Полезный. С чек-листом. А знаете, что я делала вместо этого? 🧑💻Работала. Разбирала сессии. Закрывала задачи. И просто забыла. ⚡Вот он, идеальный симптом: ты настолько в делах, что не замечаешь, как пролетает день, посвящённый твоей же боли. Смешно? Грустно? Честно. Давайте без прикрас: выгорание не выбирает дату в календаре. Оно приходит, когда вы перестаёте замечать себя. 👇 В следующем посте расскажу, какой один простой ритуал я внедрила, чтобы не пропускать такие дни впредь. Спойлер: это не «просто отдыхай» Кто тоже вчера работал, вместо того чтобы отдыхать? Поставьте 🙋♀️