Ш

ШГПУ | Шадринский государственный педагогический университет

Образование · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Стресс: откуда он берется и как его пережить?

Стресс: откуда он берется и как его пережить?   ⚡Стресс… К сожалению, это слово знакомо каждому современному человеку, ведь ежедневно мы сталкиваемся с ситуациями, заставляющими нас нервничать. Если полностью исключить стресс невозможно, то справиться с ним и минимизировать влияние на организм – вполне реально. Доцент кафедры психологии развития и педагогической психологии ШГПУ, кандидат психологических наук Ольга Вячеславовна Коновалова рассказала, какой бывает стресс, кто ему чаще подвержен и дала работающие советы, как быстро прийти в равновесие, если что-то выбило вас из колеи.   Подробности читайте по ссылке: https://vk.ru/@shgpu_edu-stress-otkuda-on-beretsya-i-kak-ego-perezhit