Ширко Оксана | Нейрографика | Инструктор стажер 2026
Здоровье · 6 сентября 2026 г.
Подробнее о вчерашнем дне! 😊 — 6 сентября 2026 г. в 07:01:21.804
Подробнее о вчерашнем дне! 😊 Вчера у меня был обычный день домашних дел, который я решила немного изменить и посвятить себе. Хотелось никуда не спешить и просто побыть в своём ритме. Я почитала книгу, потом пошла гулять, купила себе букет цветов, дошла до Кургана, где проходил фестиваль уличной еды. Послушала концерт, потанцевала, прогулялась по парку, а потом выпила кофе в уютной кофейне. Мне очень понравилось это состояние, когда не нужно постоянно отвлекаться на телефон, куда-то торопиться или быть включённой в чужие дела. Можно просто идти, думать о своём, замечать свои эмоции и слушать, чего хочется именно тебе. После игры «Очередь из денег» у меня было задание добавить в свою жизнь, что-то, что усилит контакт с собой. И я решила, что хочу хотя бы раз в неделю устраивать себе такие свидания. Мне кажется, мы довольно много времени проводим рядом с другими людьми, но гораздо реже специально оставляем время на то, чтобы услышать себя. А у вас был опыт свиданий с собой? Что вы выбирали?