Школа 32 Ангарск 💕

📚 10 класс — новый этап, новые задачи После 9 класса меняется многое: состав класса, нагрузка, требования учителей. А ещё появляется всё больше вопросов о будущем. Поэтому если в начале 10 класса стало непривычно или даже немного тревожно — это вполне может быть частью адаптации. 🔴 Что волнует десятиклассников? 👥 Новый коллектив. Кто-то ушёл в колледж, кто-то пришёл из другой школы — привычные связи меняются, а новые ещё только формируются. 📖 Новая нагрузка. Подготовка к ЕГЭ, больше самостоятельности, больше дедлайнов и требований. 🔮 Будущее. Выбор профессии и вуза, репетиторы и мысли о том, «что дальше», могут давить своей ответственностью. 😴 Усталость. Профильные предметы, дополнительные курсы и олимпиады требуют много сил, а нарушенный режим дня может привести…

Подростки, которые в 11–12 лет проходят больше 12 тысяч шагов в день, через год реже сталкиваютя с тревожностью и проблемами поведения, выяснили учёные. У тех, кто делал меньше 5 тысяч шагов, проблем было больше всего, у проходивших около 8 тысяч — меньше, у 12 тысяч и более — ещё меньше. У самых активных также нашли изменения в зонах мозга, отвечающих за движение и эмоции. Связь с успеваемостью не обнаружена. Даже дополнительные 1–2 тысячи шагов в день были связаны с лучшими показателями структуры мозга и психического здоровья🍂

Уважаемые родители, с целью недопущения чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними, пожалуйста : 1️⃣разъясните  детям основы личной безопасности; 2️⃣проведите беседы о правилах, соблюдение которых поможет сохранить жизнь; 3️⃣будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте его местонахождение; 4️⃣постоянно напоминайте о правилах поведения в общественных местах; 5️⃣не допускайте нахождение детей на улице без сопровождения  после 22 часов; 6️⃣не позволяйте детям общаться с незнакомыми людьми, садиться в незнакомый транспорт. ❗❗❗Помните,что именно Вы, родители - главный пример для своих детей!

День учителя - праздник тех, кто строит будущее❤️💙🤍 Быть учителем - это не просто профессия, это призвание. Это сотни тетрадей, десятки объяснений «ещё раз», умение слышать даже тех, кто молчит, и находить нужные слова, когда всё идёт не так. Вы вкладываете в детей не только формулы и даты, но и ценности: уважение, ответственность, умение помогать друг другу. И именно эти уроки остаются на всю жизнь. От всей души поздравляем наших учителей! Спасибо за ваш труд, за ваше сердце и за ту атмосферу, в которой хочется учиться и расти. Пусть каждый день будет наполнен смыслом и благодарностью. 🌟 С Днём Учителя! ❤️

+4

Берегите себя и своих близких!

Наша команда девочек МБОУ "СОШ 32", г. Ангарск представляет Иркутскую область на финальном этапе Всероссийских соревнований «Кожаный мяч - Школьная футбольная лига" по мини‑футболу. Соревнования проходят во Всероссийском детском центре "Смена", г-к Анапа со 2 по 13 октября. На разговор с ребятами в «Смену» приехали амбассадоры РФС: экс-игрок сборной России, двукратный чемпион России Дмитрий Сенников; чемпион мира по пляжному футболу Антон Шкарин; чемпион СССР 1984 года в составе ленинградского «Зенита», руководитель методической группы проекта «Футбол в школе» Дмитрий Баранник. Дмитрий Сенников передаёт привет и дарит свою поддержку нашей команде❤ Тренеры команды - Нечепоренко Ксения Сергеевна и Майданников Вячеслав Юрьевич ⚽️