Лови ритм: пятиклассники осваивают Double Dutch! ⚡️
Лови ритм: пятиклассники осваивают Double Dutch! ⚡️ 🍁Накануне каникул учащиеся 5-х классов на уроке физической культуры открыли для себя удивительный и динамичный мир Rope skipping (роуп-скиппинг — спортивная скакалка)! Что такое роуп-скиппинг? 🤔 Это не просто привычные прыжки, а настоящий сложнокоординационный вид спорта! Его основа — прыжки через скакалку с выполнением: • Сложных трюков 🤹 • Акробатических элементов 🤸 • Танцевальных движений 💃 Секреты дисциплины Double Dutch 🤝 Под руководством учителя физкультуры Чалковой Татьяны Сергеевны ребята осваивали одну из самых увлекательных командных дисциплин — Double Dutch. • Как это устроено: два человека одновременно вращают навстречу друг другу две длинные веревки-скакалки, а участники внутри должны синхронно выполнять прыжки и элементы. • Что это дает: такая активность отлично развивает общую выносливость, ловкость, скорость, силу и, конечно же, умение работать в команде! Ребята получили огромный заряд бодрости, море улыбок и отличный задел на предстоящие каникулы. 💪🎉 #Наша_школа_45