📻 Настраиваем приёмники на частоту активного образа жизни! — 19 июня 2026 г. в 12:00:07.920
📻 Настраиваем приёмники на частоту активного образа жизни! 🎧 Представляем вашему вниманию первый выпуск аудиоподкаста, разработанного нашими Медиаклассниками совместно со школьным спортивным клубом «Факел». ⚽️ Здесь мы обсудим историю популярных видов спорта, узнаем полезные факты про работу нашего организма при физических нагрузках, а также постараемся развеять самые популярные мифы о спорте и не только. 🎙️🎛️ У микрофона Ксения Овечкина, за звукорежиссерским микшером Меланья Давтян, сегодня разбираем три ключевых вопроса: 💪 Почему устают мышцы – и как усталость защищает организм. 😮💨 Как дыхание обеспечивает мышцы кислородом при беге – и какой ритм выбрать. 🏃♀️ Зачем нужна разминка – и как она снижает риск травм. Приятного прослушивания! #школа491 #марьино #ювао #ДОНМ #ПредПрофКласс #шск491 #подкастшск491