Мы часто держим в руках целый мир, но забываем смотреть на тот, что прямо перед носом. — 22 июля 2026 г. в 08:04:23.316
Мы часто держим в руках целый мир, но забываем смотреть на тот, что прямо перед носом. Цифровая гигиена — это не про отказ от технологий. Это про расстановку приоритетов. Это про то, чтобы не променять реальные эмоции на бесконечную ленту. Сегодня я оставляю телефон в другой комнате. Не потому что он плохой, а потому что я хочу быть здесь и сейчас. ☕ Попейте чай не под рилс, а глядя в окно. 📖 Почитайте бумажную книгу перед сном. 👀 Посмотрите в глаза собеседнику, а не в экран. Ваше время — это ваша жизнь. Не отдавайте её по кусочкам бездумному скроллингу. #школа5 #мбоусош5 #кемерово #куzбасс

