🍓☀️ Лето — время самых вкусных и полезных ягод! — 19 июля 2026 г. в 10:52:17.807
🍓☀️ Лето — время самых вкусных и полезных ягод! С наступлением лета на прилавках появляются яркие и ароматные сезонные ягоды. Они не только радуют своим вкусом, но и содержат витамины и полезные вещества, необходимые нашему организму. 🍓 Клубника Содержит витамин С, который помогает поддерживать иммунитет, а также витамины группы В, важные для работы нервной системы. 🍒 Черешня и вишня Богаты витаминами А, С и Е. Они способствуют поддержанию здоровья кожи, зрения и помогают организму справляться с нагрузками в летний период. 🫐 Черника Содержит витамины С, К и группы В, а также антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровье глаз и общее самочувствие. 🫐 Смородина Настоящий рекордсмен по содержанию витамина С, который способствует укреплению иммунитета. Также содержит витамин Р, важный для сосудов. 🍓 Земляника Богата витаминами С, Е и фолиевой кислотой, которые помогают поддерживать обмен веществ и общее состояние организма. ✨ Летом особенно приятно включать в рацион сезонные ягоды — они дарят яркий вкус, хорошее настроение и напоминают о самых теплых днях года! #ДОНМ #Школа760 #НашеПитание #ШколыКолледжиМосквы