Как отпустить то, что не дает двигаться дальше?
Как отпустить то, что не дает двигаться дальше? Часто мы носим в себе чувства, о которых сложно говорить: обиду, вину или застарелую боль. Они становятся частью повседневности, порой незаметно забирая энергию и ограничивая нашу свободу. Но что, если попробовать взглянуть на этот внутренний груз не как на проблему, которую нужно «победить», а как на материал, с которым можно поработать бережно и творчески? В видео Кит Лоринг делится очень важными мыслями о том, как арт-терапия помогает экологично выразить то, что долгое время оставалось глубоко внутри. Это не просто разговор о методах, это разговор о возможности обрести облегчение. Если вам откликается этот подход, мы продолжим эту тему сегодня вечером на живой встрече. Кит поделится конкретными инструментами работы с чувствами вины и обиды, а вы сможете задать свои вопросы и увидеть, как арт-терапия работает в режиме реального времени. Только зарегистрированные участники, присутствующие онлайн, получат сертификат участника на 2 ак/ч. 👉 Зарегистрироваться на мастер-класс Будем рады видеть вас сегодня в 19:00 (мск). Давайте попробуем сделать шаг к прощению вместе. __________ Есть вопросы? Напишите в Службу Заботы Наш канал в приложении MAX Присоединиться