🎨💃Профессиональная пауза для помогающих специалисток
🎨💃Профессиональная пауза для помогающих специалисток Коллеги, хотим пригласить к участию прекрасных коллег-женщин, а мужчинам этот опыт может помочь в работе с клиентками. Фокус упражнения будет направлен на исследование специфического баланса «Профессионал — Женщина». Мы, помогающие практики, часто оставляют свои инструменты в кабинете, работая как «зеркала» для других. Но кто «зеркалит» нас? В рамках интермодальной терапии искусствами мы учимся доверять телу и спонтанному творчеству, чтобы найти ответы, которые ускользают от логики. Давайте сделаем интермодальную паузу 😉 Упражнение «Три голоса идентичности» Возьмите лист бумаги, разделите его на три части и выполните следующие действия: 1. Голос профессионала (рисунок). В первой части изобразите символ вашей профессиональной идентичности. Кто вы как специалист прямо сейчас? Это знак, природный элемент, архитектурная форма? Не оценивайте качество рисунка, это послание от вашего бессознательного. 2. Голос женщины (слово). Во второй части напишите одно прилагательное, которое описывает вашу «женскую суть» сегодня. Какая она? Не та, которую ждут от вас клиенты, а та, которая есть на самом деле — здесь и сейчас. 3. Голос ресурса (объект). Оглянитесь вокруг. Найдите любой физический предмет, который стал бы «мостиком» — ресурсом для объединения ваших профессиональных достижений и вашей женской сути. Подержите его в руках. Вопрос для рефлексии: Какая из трех частей оказалась для вас самой «молчаливой»? Где возникло сопротивление? Если сложно рисовать «профессионала» — возможно, есть перекос в сторону «личности». Если трудно подобрать прилагательное к «женской сути» — значит, эта часть ресурса может быть заблокирована или вытеснена работой. Если сложно найти «ресурс» — возможно, вам трудно принимать поддержку из внешней среды. Почему это работает? С точки зрения интермодального подхода, мы используем здесь принцип триангуляции: мы переводим переживание из визуального образа в семантическое слово, а затем в телесный контакт с объектом. Если где-то «фонит» или возникает пустота, значит, именно там сейчас находится точка роста или зона, требующая заботы. Поделитесь в комментариях: что для вас оказалось самым неожиданным в этом процессе?👇 __________ 23 октября в 19:00 мск приходите на практический мастер-класс с Варварой Сидоровой «Моя уникальность: работа с образом и ресурсами женщины», где исследуете собственную уникальность и ресурсы через творческий процесс. Ссылка на регистрацию __________ Есть вопросы? Напишите в Службу Заботы Наш канал в приложении MAX Присоединиться