⚡️Тело в режиме постоянной тревоги — 22 мая 2026 г. в 07:21:30.167
⚡️Тело в режиме постоянной тревоги Бонус к мастер-классу №2 Иногда человек приходит с болью в шее, ощущением «каменной» трапеции, сжатой грудной клеткой или хроническим напряжением — и всё это пытаются объяснить только осанкой, слабостью мышц или сидячей работой. Но проблема может быть глубже. Современная нейрофизиология всё чаще показывает: часть хронических мышечных напряжений связана не только с механикой, а с тем, в каком режиме нервная система управляет телом. Когда организм месяцами живёт в состоянии скрытой мобилизации, меняется дыхание, подключаются вспомогательные мышцы шеи, грудная клетка теряет подвижность, а тело постепенно начинает воспринимать защитный паттерн как норму. В новом видео мы разбираем: — как симпатическая нервная система меняет мышечный тонус; — почему стресс способен перестраивать дыхание и биомеханику; — зачем шея начинает участвовать во вдохе; — как формируется хроническое напряжение; — и почему некоторые болевые синдромы невозможно понять без вегетативной нервной системы. Без мистики и упрощений. Только современная физиология, биомеханика и клиническая логика реабилитации. Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻 VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239266 YouTube: https://youtu.be/CSKbqABtZYg