⚡️Как связаны шея, дыхание и стресс? — 20 мая 2026 г. в 10:00:02.001
⚡️Как связаны шея, дыхание и стресс? #статья Бонус к мастер-классу №1 Человек лечит шею, делает массаж, меняет упражнения — становится легче. Но через время боль возвращается снова: после стресса, работы за компьютером или обычного переутомления. Почему? Потому что хроническая головная боль часто связана не только с мышцами или позвоночником. Иногда проблема формируется гораздо глубже — на уровне дыхания, постурального напряжения и работы вегетативной нервной системы. В новой статье мы разбираем, как стресс меняет механику тела, почему при хроническом напряжении перегружаются трапециевидные, лестничные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы, и каким образом организм буквально «удерживает» состояние боли через защитные реакции нервной системы. Мы постарались показать эту связь спокойно и без упрощений: с клинической логикой, дифференциальной диагностикой и современным взглядом на проблему. Возможно, именно этого звена часто не хватает в понимании хронической головной боли. 📖 Читайте материал и делитесь с коллегами: https://fs-school.ru/blog/1212429 P.s. а еще готовим новое видео, ставьте 🔥 если ждете