Школа «Кундалини Онлайн» | Кундалини Йога

Гормон, который крадёт твою молодость и энергию… Что такое кортизол и как он вырабатывается? Кортизол - основной глюкокортикоидный гормон, который синтезируется пучковой зоной коры надпочечников под контролем гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга. При хроническом стрессе система тревоги остаётся в состоянии постоянной активации, из-за чего кортизол постоянно повышен. Это нарушает работу организма на гормональном, метаболическом и психологическом уровне. Зачем кортизол нужен в норме? ✅ Даёт энергию утром и помогает проснуться ✅ Регулирует артериальное давление и иммунитет ✅ Управляет обменом глюкозы и жиров ❌ Проблема: Современный ритм жизни (хронический стресс, недосып, дедлайны, кофеин, перегрузки) держит организм в состоянии постоянной мобилизации. Механизм обратн…

Через 20 дней вы либо продолжите как сейчас, либо начнёте по-другому… ⭐️ До старта 13-го потока тренинга учителей Кундалини Йоги осталось всего 20 дней. Это не просто обучение, а последовательная трансформация на всех уровнях жизни! Это путь, который уже прошли более 900 людей на предыдущих 12 потоках. 🎁Сейчас для всех, кто давно планирует присоединиться к тренингу открыт доступ к подготовительному модулю тренинга. Он полностью бесплатный. Вы сможете: 🪷 познакомиться с практиками и подходом 🪷 почувствовать формат обучения и уровень глубины 🪷 увидеть, как меняется ваше состояние уже на старте Это не «просто посмотреть». Это первый шаг в процессе, который может развернуть вашу жизнь. 📲Попасть может любой желающий - через заполнение анкеты и короткое собеседование с курат…

ДЫШИТЕ ОСОЗНАННО, А НЕ АВТОМАТИЧЕСКИ 🧘‍♂️ Дышите медленно и глубоко и пытайтесь создать отношения со своим дыханием жизни. Приветствуйте вдохи и мягко выдыхайте, выпуская все болезни тела. На вдохе говорите: “Добро пожаловать, праническая энергия”. На выдохе произносите: “Прощайте все болезни”. Просто делайте это, спокойно, тихо, и вы будете удивлены тем, как ваш ум автоматически окажется под контролем. Вы почувствуете себя легче, ярче и красивее. Не медитируйте, просто дышите.

Хотите узнать больше эффективных мощных йогических дыхательных практик против стресса, паники и страха на каждый день? 🗓️С 1 по 11 июня начинается курс практик Кундалини Йоги для практиков любого уровня! АНТИ стресс АНТИ страх АНТИ паника АНТИ стыд Подробнее и регистрация: https://clck.ru/3Tj98G

Сцена из мультфильма, которая заставит задуматься! Вера является причиной к действию, если ты не веришь, то не начнешь и действовать. А если начал идти, значит поверил.

ДЫШИТЕ ОСОЗНАННО, А НЕ АВТОМАТИЧЕСКИ 🧘‍♂️ Дышите медленно и глубоко и пытайтесь создать отношения со своим дыханием жизни. Приветствуйте вдохи и мягко выдыхайте, выпуская все болезни тела. На вдохе говорите: “Добро пожаловать, праническая энергия”. На выдохе произносите: “Прощайте все болезни”. Просто делайте это, спокойно, тихо, и вы будете удивлены тем, как ваш ум автоматически окажется под контролем. Вы почувствуете себя легче, ярче и красивее. Не медитируйте, просто дышите.

📊 На каком этапе пути Кундалини Йоги вы сейчас? ❤️ Я выпускник Тренинга 1 уровня 🔥 Хочу продолжить обучение на Level 2 👍 Мечтаю пройти тренинг 1 уровня Проголосуйте смайликами 👌

ИЩЕМ ВЫПУСКНИКОВ ТРЕНИНГА УЧИТЕЛЕЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ! 🙌 Более 1000 человек уже прошли подготовку учителей в нашей школе. И сегодня у нас важная новость для тех, кто готов продолжить свой путь! ✨ 23 октября стартует II уровень подготовки учителей KRI — «Мастерство коммуникации». Это обучение искусству осознанного общения, силе Слова и трансформации через коммуникацию под руководством учителей мирового уровня. Присоединиться могут и практикующие Кундалини Йогу с опытом от 6 месяцев, без получения сертификации KRI. А для тех, кто только задумывается о пути Учителя, 14 ноября стартует тренинг учителей Кундалини Йоги Level l - 14-й поток!

🌹 СЕГОДНЯ НАЧИНАЕТСЯ ОТКРЫТЫЙ МАРАФОН «Источник молодости» Молодость - это энергия, с которой мы просыпаемся, интерес к жизни, внутреннее сияние и способность радоваться каждому дню. Сегодня начинаем три дня практик Кундалини Йоги, посвящённых женской красоте, жизненной энергии и внутреннему благополучию. 🌸 9 медитаций - по 3 каждый день 🌸 Живые онлайн-практики в Zoom 🌸 9 вдохновляющих историй о переменах и силе практики 🌸 Пространство, где можно уделить время себе 🗓 19–21 октября | 19:30–20:30 мск 🌹 УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО → https://kundalini-online.ru/blog/1222934 Запись будет доступна в течение месяца. Пусть эти три дня станут вашим напоминанием: забота о себе - это внимание к себе, которое вы можете подарить себе уже сегодня. ❤️

💎ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ💎 🙏🏼❤️ #Послание_дня от Kundalini. Online

💭 Вопрос: Если я не планирую быть учителем, зачем мне идти на тренинг? ✍️ Ответ: Вы можете присоединиться к обучению, даже если не планируете стать учителем. разверните 👇🏼 💎 Курс подготовки учителей Кундалини Йоги — это подготовка лидеров новой Эпохи — Эпохи Водолея. Этот курс сконструирован не для того, чтобы научить вас, как преподавать. А для того, чтобы научить вас стать подлинным собой: ярким, сильным, уверенным, сияющим и счастливым человеком. Этот курс даст вам понимание законов мироздания и вашего места в мире. Он даст вам компас и навигацию в меняющемся мире, чтобы вы никогда не потерялись на извилинах дороги жизни Этот курс нужно преподавать в школе! Чтобы каждый человек выходил в жизнь с пониманием, кто он, в чем его жизненная миссия и талант, как открыть в себе источни…