Женщина устает не от обязанностей…
Женщина устает не от обязанностей… Большинство почему-то считает, что женщина устает от детей. От работы. От домашних дел. От бесконечных списков задач. Но если посмотреть внимательнее, окажется, что это не совсем правда. Бывают дни, когда дел очень много, а вечером остается чувство удовлетворения. А бывают дни, когда почти ничего не произошло. Но сил нет совсем. Почему? Потому что женщина редко устает только от того, что делает. Гораздо чаще она устает от того, сколько чувств ей приходится удерживать внутри. Не показать тревогу. Сдержать раздражение. Улыбнуться, когда совсем не хочется. Быть сильной. Быть спокойной. Быть той, на кого всегда можно опереться. День за днем. И однажды кажется, что устало тело. Но не всегда так. Устала нервная система, которая слишком долго жила в режиме постоянной готовности. Именно поэтому в Кундалини Йоге столько внимания уделяется не только физическому телу. Практика помогает постепенно восстановить контакт с собой сразу на нескольких уровнях — физическом, ментальном и энергетическом. Через движение расслабляется тело. Через дыхание успокаивается поток мыслей. Через медитацию внимание перестает быть направлено только на заботу о других и возвращается к самой женщине. А вместе с вниманием постепенно возвращаются силы. Йоги Бхаджан говорил: «Оставайтесь спокойными в неспокойных обстоятельствах». В этом и заключается одна из главных ценностей Кундалини Йоги. Не скрыться от жизни. А обрести внутреннюю опору, которая остается с тобой независимо от обстоятельств. Потому что настоящая сила женщины рождается не тогда, когда она выдерживает всё. А тогда, когда перестает забывать о самой себе. 🌿 И, возможно, именно с этого начинается путь к себе. Не тогда, когда меняется весь мир вокруг. А тогда, когда женщина впервые за долгое время начинает выбирать себя. 🌺Совсем скоро в нашей школе мы откроем для женщин особое пространство, посвященное внутренней силе, достоинству и той самой истинной королевской женской природе. Если вам тоже хочется раскрыть эту глубинную силу в себе - поставьте ❤️. Нам очень интересно узнать, сколько нас🙏🏼
Канал в каталоге Максиметера
1 317 подписчиков · Образование